TABA(競泳と競馬で勝負!)

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重い(思い)

今日は早速ですが昨日の La Test の結果を日本選手権組の選手にフィードバックしました。昨年度の全国大会前(日本選手権 or インカレ)の結果と見比べる事が出来るようにグラフを並べてみました。

そして今日はメニューの変更はなしです。
予定通りのメニューを坦々と消化してもらいました。

選手は口を揃えて「重い」とか「やばい」とか言っていました。
確かに気持ちはよく解ります。

調子が悪いと・・・疲れに過敏になり泳ぐ事に拒否反応が起こります。
そして疲労が抜けると調子が上がり。。。
調子が良くなると・・・調子を持続したい気持ちから泳ぎたくなります。
そして泳ぎすぎてまた疲れます。。。

この繰り返し作業を各個人のレースに合わせていくように感じます。しかし実際はここまでいいトレーニングが出来ていたら心配はないのですが。。。今年の日本選手権は長いので心のケアも含めて・・・微妙に・・・上手く調整させていきます。
by taba-s | 2010-04-01 15:21 | Coaching | Comments(1)
Commented at 2010-04-02 14:14 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。

FUST CARDINALS


by taba-s
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