TABA(競泳と競馬で勝負!)

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La Test 午後の部

残りの15名の計測を17:30から行ないました。
午前中の計測と同じくベースはかなり改善されていると思います。

ただ・・・
ラストの100&200mではまだ質を高められない感があります。
テストによるストレスもあったのでしょうか?

まったく同じメニューを午前午後で行なうと、選手達(肉体的&精神的)に面白い傾向が見られます。また私の発する言葉や雰囲気でも同じメニューがガラッとトレーニングの雰囲気を変えます。「何をやらせるか?」と言う事よりも「どうやらせるか?」が本当に大切です。そしてチームが同じ時間帯で同じメニューを消化する事の必要性を感じました。


ほとんどの選手が今日でテストが終了したので来週からは水泳中心の生活に入ります。来月のレース月間、そして日本選手権まで集中してトレーニングに取り組めます。私もスケート実習や入試はありますが・・・とにかく現場に集中していきます!


残りの3週間でレースに向けて仕上げていきます。





カヌースプリントナショナルチームのサポートにおいて、レース分析を競技力向上に活用することを試みており、500mにおいては日本選手はアジアのトップ選手との間には大きな差はなかったが、世界のトップ選手と比べてSR(ストロークレート)に大きな差が見られ、SL(ストローク長)を落とさないという前提でSR(ストロークレート)を高めることが課題らしい。

これは競泳もまったく一緒ですね!
by taba-s | 2010-01-23 21:01 | Training | Comments(2)
Commented at 2010-01-25 18:18
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented at 2010-01-26 13:09 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。

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