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冬季短水路記録会

レースの結果です!

<3年生>Best 率33%
池田200 Im=2:01:43/400 Im=4:15:47072.gif
松本200 Im=2:03:56/400 Im=4:21:64
塩崎200 Ba=1:58:12/200 Fr=1:48:83
岡本100 Fr=57:98/200 Fr=2:03:00
情恩100 Fly=1:03:08072.gif/200 Fly=2:14:53072.gif
大塚400 Fr=4:26:25/800 Fr=8:58:87

3年生は最上級生なので毎回のレースでベスト更新という訳にはいきません。今回のレースから課題を見つけ、年末年始でその課題を強化し、年明けの確実に狙ったレースでベストを出させたいです!全員がインカレ個人標準を突破しました。

<2年生>Best 率50%
尾方400 Fr=3:59:88072.gif/200 Fly=2:00:23072.gif
堀川400 Fr=3:54:10/1500 Fr=15:42:67
柴田100 Fr=52:71072.gif/200 Fr=1:50:99072.gif
中嶋200 Fr=1:52:97072.gif
縄田100 Fly=57:57/200 Fly=2:03:69072.gif
筒井400 Im=4:32:74/200 Fr=1:55:45
浜田100 Fly=1:02:33072.gif/200 Fly=2:11:74072.gif
廣瀬100 Fly=1:02:39/200 Fly=2:14:69
甲斐200 Fr=2:05:84/800 Fr=8:41:57
横尾50 Fr=26:87/100 Fr=57:98

2年生は3年生ほどではありませんが、特に日本選手権突破しているレベルの選手は、毎回のレースでベスト更新という訳にはいきません。今回のレースから課題を見つけ、年末年始でその課題を強化し、年明けの確実に狙ったレースでベストを出させたいです!縄田選手だけがまだインカレ個人標準が切れていないのが悔しいです。。。

<1年生>Best 率100%
久保400 Fr=4:04:82072.gif/1500 Fr=16:14:24072.gif
緒方400 Fr=4:01:63072.gif/1500 Fr=15:42:84072.gif
片波400 Fr=4:06:38072.gif/200 Im=2:07:78072.gif
松岡200 Fr=1:56:54072.gif/400 Fr=4:06:43072.gif
安部400 Fr=3:59:22072.gif/1500 Fr=15:59:50
増居400 Fr=4:00:88/1500 Fr=15:11:27072.gif

1年生は入学して初めての冬ですが、一発目の短水路レースで全員ベスト更新したのは良かったです。年末年始でさらに強化し大変身をさせたいです!とにかく毎回のレースでベスト更新を狙っていこう!また1年生の中では日本選手権突破は増居選手だけです。増居選手は3年生と同じ意識で、今回のレースから課題を見つけ、年末年始でその課題を強化し、年明けの確実に狙ったレースでベストを出させたいです!
久保・片波・松岡・安部選手は、とにかくインカレ個人標準を切らせたいです!


<付属高校>
徳本選手は積極的なレースで次に繋がるレースでした!年末にしっかりと泳ぎ込んで身体を絞ってスピード&持久力アップを目指せるといいですね!
赤崎選手は400mのレーステンポが低すぎました。400mでのペースの確立、また200mでは長水路に向けてストローク長を伸ばす事が必要だと感じました!
by taba-s | 2009-12-14 11:16 | Coaching | Comments(0)

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