人気ブログランキング | 話題のタグを見る

百里を行く者は九十里を半ばとす

tabasho.exblog.jp ブログトップ

Im Aerobics

これまでも Base Trainning の一貫として個人メドレーのメニューは入れてきました・・・いろいろなチームのメニューを参考にしたり、互換性のある種目をスイッチしたり。。。

実は長水路では出来ないセットもあり短水路でやりたいメニューもあります。

今日も新鮮な形でメニューを組んでみましたがなかなかいい感じでした。
by taba-s | 2009-11-02 22:15 | Coaching

FUST CARDINALS


by TABA
クリエイティビティを刺激するポータル homepage.excite
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31