Im Aerobics
これまでも Base Trainning の一貫として個人メドレーのメニューは入れてきました・・・いろいろなチームのメニューを参考にしたり、互換性のある種目をスイッチしたり。。。
実は長水路では出来ないセットもあり短水路でやりたいメニューもあります。
今日も新鮮な形でメニューを組んでみましたがなかなかいい感じでした。
実は長水路では出来ないセットもあり短水路でやりたいメニューもあります。
今日も新鮮な形でメニューを組んでみましたがなかなかいい感じでした。
by taba-s
| 2009-11-02 22:15
| Coaching