TABA(競泳と競馬で勝負!)

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1週間が終わりました。
水中は少なめでコアトレーニングの意識改革と自主性がメインです。選手達はよく頑張ってくれて、話も真剣に聞いてくれて、今シーズンは全員が高い意識で取り組めそうな雰囲気です。
水中前の補強は4グループに分かれてやっています。
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by taba-s | 2009-10-11 10:12 | Coaching | Comments(0)

FUST CARDINALS


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