TABA(競泳と競馬で勝負!)

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トレーニング再開

トレーニングは先々週から行なっていましたが・・・
若干人数を除いて今日から本格的に始動です!

今日はコアトレーニングについて話をして4グループに分かれて開始。
スイムは3200mのテクニックスイム。

トレーニングに対する意識を変えなければ新しい技術は身に付きません。
ここ数年になく真剣に取り組んでもらいたいです。


最近は珍しく?選手と一緒に泳ぐように心掛けています。
今日は1500mを泳ぎました。
個人的には「泳ぐ」よりも「走る」ほうが心身共に楽です。
by taba-s | 2009-10-05 22:13 | Training | Comments(1)
Commented by nnst55 at 2009-10-06 23:29
本当に泳いでいるのですか!?

信じられない・・・・・・・・(笑)。

FUST CARDINALS


by taba-s
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