トレーニング再開
インカレベスト組が昨日からトレーニングを再開しました。
10日間の練習担当を決めて徐々に距離を増やしていきます。
昨日はランニングで軽く汗を流してメディスンボール!
回数は少なめに正確に行ないました。
そして補強もトータル200回ですが正確に行ないました。
スイムはとにかく大きなストロークと4種目のポイントを重視しました。
全国のいろいろな先生方から得たアドバイスを参考にしました。
スタートとしては皆の表情も良く、しっかりと考えて頑張りました!
今日も明日も会議や仕事でトレーニングに参加出来ないのは残念です。
しかし昨日の雰囲気を見る限りでは新しい風を感じます。
10日間の練習担当を決めて徐々に距離を増やしていきます。
昨日はランニングで軽く汗を流してメディスンボール!
回数は少なめに正確に行ないました。
そして補強もトータル200回ですが正確に行ないました。
スイムはとにかく大きなストロークと4種目のポイントを重視しました。
全国のいろいろな先生方から得たアドバイスを参考にしました。
スタートとしては皆の表情も良く、しっかりと考えて頑張りました!
今日も明日も会議や仕事でトレーニングに参加出来ないのは残念です。
しかし昨日の雰囲気を見る限りでは新しい風を感じます。
by taba-s
| 2009-09-25 23:35
| Coaching