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百里を行く者は九十里を半ばとす

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Quality Set

明日の朝がHigh Qualityなのですが・・・今日もやりました。

Long
500m×6でしたが・・・イマイチでした。
一人だけ成美が流れに乗っていい感じでした。

Middle
50mのDiveからのBase Set!
ラストの100mを上げる!イマイチでした。

Im
50mのDiveからのPaceと200mのFrのSet Des!
攻めて攻めて耐える!イマイチでした。

でもみんな頑張ろうと必死でやっています。感心します。
この中から競技力でも、そして人間性でも勝負出来る選手を出したいです。
by taba-s | 2009-06-16 21:05 | Coaching

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