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強化期間終了

2週間のGW強化が終了しました。
まぁ・・・年中強化ばかりしているようなものですがemoticon-0136-giggle.gif

特に日本選手権が終了してemoticon-0146-punch.gif塩崎・池田・松本・岡本・柴田・藤野
この6名は尾関コーチのもとで筋トレも行いemoticon-0165-muscle.gif
しかも塩崎・池田・松本・岡本・柴田はLongでも泳ぎ込みにも参戦しemoticon-0165-muscle.gifemoticon-0165-muscle.gif
筋トレ終了後はグッタリemoticon-0147-emo.gifemoticon-0147-emo.gifemoticon-0147-emo.gif

またBrの藤野はチームが変わって気持ちが空回りemoticon-0153-brokenheart.gif体調を崩す事が多かった!
したがって高望みせず少しずつ足下を見ながら強化に取り組むよう話をしました!
陸トレと同時に今日は水中チューブでやらせたい事を指示しました。



午前に恒例の6000m Aerobics Main Set!emoticon-0165-muscle.gifemoticon-0165-muscle.gifemoticon-0165-muscle.gif
午後はストロークを中心にTempo Set!

増居選手以外の1年生もある程度泳げるようになったemoticon-0148-yes.gif
なので今日はメイン中のTempoを指示してみました。

情報は提供しますが・・・
その情報を自分のものに出来るかどうかは本人次第!

そして最後はプールサイドでの種目別陸トレで強化期間週末が終了しました。


話は変わりますが・・・
今日は5年以上も前に卒業した教え子が・・・
携帯番号とメルアドの変更通知をしてきてくれました!
今は立派に教師として教壇に立っているそうです!



些細な事だと思われるかもしれませんが・・・
いつまでも繋がりを保てているような気がして本当に嬉しかった!
emoticon-0157-sun.gif

ブログを見ていたら一言!
とにかく元気で頑張ってくださいな!!!emoticon-0167-beer.gif
by taba-s | 2009-05-09 21:56 | Coaching | Comments(0)

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