TABA(競泳と競馬で勝負!)

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最後まで・・・

勝負事は最後まで気を抜かずに粘り強く・・・

甲斐
High Tempoでのトレーニングによってレースペースの安定を目指します。

堀川
セット毎にストローク長を最大限に生かしミドルスピードの安定性を高めます。

増居
4年間のスタートとしてレースペースの確認と自己調整能力を把握したいです。

池田
前半のレースペースとテンポの確認作業。そして程よい疲労回復を心掛けます。

松本
スイッチング(特にFly-Ba&Br-Fr)を中心に4種目の精度を高めていきます。

塩崎
200&400の最初の50mとセカンドラップ、そして安定したテンポの確認作業。

岡本
とにかく心身の慢性的な疲労を取り除き気持ちよくBrokenを泳がせたい!

濱田
スタート・ターン・タッチのテクニックと最適なストロークテンポの確立。

廣瀬
持久力は仕上がり、集中力を最大限に引き出し150までのラップの精度を高める!


調子が上がっている事は、あえてここに書くのもヤボな事。。。
それだけのトレーニングは積めたでしょう。
19日に納得のいく068.gifのために・・・
安心は禁物。どんな獲物にも全力で向かう気持ちを忘れずに粘り強く!


あと怖いのは「油断」だけです。
by taba-s | 2009-04-02 01:09 | Coaching | Comments(0)

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