TABA(競泳と競馬で勝負!)

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還暦祝

今日はActive Restでした。
Kick & Pullのメニューは組みましたがSwimはFreeです。

今週はキーポイント!実は来週のメニューも立てました。
選手達がどのように変化していくのかを十分に把握して微調整を行ないます。


今日は疲れました・・・
by taba-s | 2009-03-30 18:11 | Private | Comments(0)

FUST CARDINALS


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