TABA(競泳と競馬で勝負!)

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確認作業

今日は日本選手権組と学生短水路組に分かれてのメニューでした!

W-upでコンディションの把握。
水感の確認とフォームの確立。
Main Swim 後のHRの確認。

あとは「早く泳ぎたい」という気持ちを抑えてリラックスして寝るだけ!

今週のレースも新たなドラマはあるのでしょうか???
by taba-s | 2009-02-27 22:37 | Training | Comments(0)

FUST CARDINALS


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