TABA(競泳と競馬で勝負!)

tabasho.exblog.jp ブログトップ | ログイン

それぞれのパターン

週末に2週間、続けてレースがある選手。
今週のJapan Shortがメインの選手。
来週の九州学生短水路がメインの選手。
日本選手権がメインの選手。

今週から来週は各選手がそれぞれの目的に応じてのアダプテーション!

この時期は目的がぼやける事のないように注意しなければなりません。
(周りに左右されずに各個人が標準を一つに絞ってやる!)

午後はマンツーマン状態でトレーニングを行ないました。
さすがに私も午後はいつになく口数が増えました。

堀川大!(我が後輩!那覇西&福岡大学の遺伝子を受け継ぐもの!)
いいテンポで泳げました!
是非とも頑張って欲しいものです!

成美は自主練習。腰痛もあるので一人で補強を行ないました。
その後にヘッドアップのスプリントも入れながらスイム・・・関心関心。
c0023212_1945369.jpg
<写真>がら空きの室内50mプールで個人メニューを黙々と泳いだ大!!!
c0023212_19444612.jpg
<写真>トレーニング終了後に2人で何かを話しています。
by taba-s | 2009-02-17 20:39 | Training | Comments(0)

FUST CARDINALS


by taba-s
クリエイティビティを刺激するポータル homepage.excite
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31