TABA(競泳と競馬で勝負!)

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再開!

トレーニング再開です!

レース明けなので疲労も考えて明日以降の計画を考えようと思いました。
Long
すこし動きが悪かったです。週末に向けて回復させます!
Middle
思たより良かったです。長いサイクルではスピードも上がっていました。

水曜日○/○
木曜日○
金曜日○/○
土曜日○
日曜日OFF

選手の希望もあり上記の日程でいきます。


昨日は入試が終了して職場の若手の先生で一杯やりました。
飲んだ勢いでしゃべりすぎてしまった。
明日も入試です。

by taba-s | 2009-02-10 13:29 | Training | Comments(0)

FUST CARDINALS


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